Cum să tratezi artroza

Osteoartrita este o boală cronică a articulațiilor în care cartilajul este distrus în structurile osoase adiacente. Boala este răspândită în întreaga lume.

Cauza principală a patologiei este o încălcare a proceselor metabolice. Factorii predispozanți sunt malformațiile congenitale, inflamațiile interne, artrita reumatoidă, traumatismele și supraponderalitatea. Odată cu vârsta, probabilitatea de a dezvolta osteoartrita crește.

Tratamentul artrozei este un proces complex și care necesită timp. În acest caz, nu este suficient să luați diferite pastile pentru a reduce simptomele. Va fi necesar să se efectueze alte măsuri care să contribuie la inhibarea progresiei bolii. Fără ele, riscurile de complicații și invaliditate cresc de mai multe ori.

Scurtă descriere a bolii

Înainte de a vorbi despre cum să tratați artroza, este necesar să spuneți câteva cuvinte despre ce este și cu ce este plină de dezvoltare a bolii. Artroza este o boală a articulațiilor, însoțită de procese degenerative-distrofice. Pe parcursul dezvoltării sale au loc următoarele procese:

• densitatea și elasticitatea cartilajului scad, acestea încetează să-și îndeplinească funcțiile de absorbție a șocurilor;
• nivelul de frecare dintre oase crește, ceea ce duce la distrugerea și deformarea treptată a acestora, formarea de colțuri ascuțite la suprafață;
• elementele ascuțite sapă în țesuturile din apropiere, provocând inflamația acestora;
• funcțiile motorii sunt parțial sau complet afectate.

Artroza deformatoare are simptome severe. Cel mai adesea, pacienții se plâng de durere și umflare la nivelul articulațiilor, precum și de o criză, mișcare limitată și rigiditate matinală.

Din păcate, artroza nu poate fi vindecată definitiv. Puteți scăpa de ea doar într-un singur caz - dacă boala a fost detectată în stadiile inițiale de dezvoltare. Dar, deoarece în această fază este asimptomatic, majoritatea pacienților nici măcar nu bănuiesc că au o patologie și, în consecință, nu efectuează niciun tratament. Iar când apar simptome, în articulații apar procese ireversibile care nu pot fi eliminate.

În ceea ce privește factorii care provoacă dezvoltarea patologiei, trebuie distinse următoarele motive:

• trauma;
• hipotermie;
• obiceiuri proaste;
• muncă fizică excesivă;
• sporturi profesionale;
• malnutriție;
• tulburări hormonale;
• boli autoimune etc.

Fundamentele tratamentului

Poate fi vindecată artrita? Nu. Această boală nu este tratabilă. Dar asta nu înseamnă că nu trebuie să faci față. Lipsa terapiei poate duce la consecințe grave - patologia va progresa, persoana își va pierde capacitatea de a lucra și va deveni handicapată. Prin urmare, în ciuda faptului că metodele folosite nu permit scăderea bolii, aceasta trebuie tratată!

Odată cu dezvoltarea artrozei (oricare dintre tipurile sale, coxartroză, osteoartrita etc. ), se utilizează un singur regim de tratament, care include:

• luarea de medicamente care ajută la ameliorarea durerii și la oprirea progresiei bolii;
• pierdere în greutate și alimentație adecvată;
• cursuri de terapie prin exerciții fizice;
• masaje;
• proceduri de fizioterapie.

În cazul artrozei, un punct foarte important este lupta împotriva excesului de greutate, dacă este cazul. Excesul de kilograme este o sarcină suplimentară asupra aparatului ligamentar, care determină progresia rapidă a bolii. Prin urmare, dacă greutatea corporală a pacientului depășește norma, el trebuie urgent să slăbească. Dar postul este contraindicat. În acest caz, alimentația alimentară este selectată individual.

În ceea ce privește mâncarea în sine, aceasta are și limitări. Pentru orice tip de artroză, merită să renunți la utilizarea alimentelor bogate în purine. Aceasta:

• carne de animale tinere;
• bulion de ciuperci, carne, legume și pește;
• preparate cu jeleu;
• sosuri de carne, sosuri;
• măruntaie;
• carne afumata;
• peste gras;
• brânzeturi sărate și picante;
• caviar;
• cacao, ceai negru, cafea;
• grăsimi refractare;
• leguminoase;
• produse preparate pe baza de struguri;
• produse de patiserie din aluat de drojdie etc.

Medicul ar trebui să vă spună în detaliu cum să mănânci după identificarea osteoartritei sau a altor tipuri de DOA. Mâncând corespunzător, pacientul va putea preveni acumularea de săruri de acid uric în organism și va putea evita complicațiile grave.

De asemenea, vorbind despre modul de tratare a artrozei, trebuie remarcat faptul că masajele și exercițiile de fizioterapie trebuie efectuate fără greș. Dar nu pe cont propriu! Masajele trebuie efectuate numai de specialiști, deoarece orice acțiune greșită poate duce la complicații. Și exercițiile de terapie cu exerciții sub supravegherea unui medic sunt efectuate numai pentru prima dată, apoi pacientul poate efectua exerciții fizice acasă.

Medicamente

Medicamentele nu vor ajuta la vindecarea artrozei pentru totdeauna. Dar ele vor asigura o reducere a simptomelor și vor opri procesele patologice la nivelul articulațiilor, ceea ce le va normaliza funcțiile motorii și va îmbunătăți semnificativ starea pacientului.

De regulă, tratamentul artrozei include utilizarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Aceste medicamente au mai multe acțiuni simultan:

• oprirea proceselor inflamatorii;
• reduce sindromul durerii;
• au efect antipiretic.

AINS sunt disponibile în mai multe forme - tablete, unguente, supozitoare rectale, soluții pentru injectare intramusculară. După cum arată practica, ele elimină rapid sindromul durerii și efectul lor durează mult timp. Dar acest grup de medicamente are mai multe dezavantaje. Este imposibil să le luați mai mult de 5-7 zile, deoarece componentele conținute în ele au un efect iritant asupra membranelor mucoase ale tractului gastrointestinal. Și aceasta, la rândul său, poate provoca o exacerbare a ulcerelor peptice, gastritei, pancreatitei, precum și apariția unor efecte secundare precum diaree, flatulență, balonare etc.

AINS pot fi luate numai cu permisiunea unui medic. O dozare incorectă poate duce la o exacerbare a artrozei și o distrugere și mai mare a cartilajelor și țesuturilor osoase!

În cazurile severe, când tratamentul artrozei deformante cu AINS nu dă rezultate pozitive, se folosesc corticosteroizi. De regulă, ele sunt introduse în organism prin injectare în capsula articulară. Spre deosebire de AINS, efectul corticosteroizilor durează câteva luni. Dar nu le puteți folosi mai mult de 4 ori pe an, deoarece afectează negativ și starea articulațiilor.

Important! AINS și corticosteroizii sunt medicamente simptomatice. Ele nu vindecă artroza, ci pur și simplu elimină manifestările ei neplăcute.

Analgezicele sunt, de asemenea, folosite pentru a calma durerea. Spre deosebire de AINS, aceste medicamente nu contribuie la eliminarea proceselor inflamatorii, dar elimină mult mai bine durerea. Și dacă pacientul are spasme musculare, atunci se folosesc antispastice pentru a le opri. Cel mai mare efect este dat de analgezice și antispastice sub formă de soluții pentru injectare intramusculară.

Articulațiile și oasele deformate sunt, de asemenea, tratate cu condroprotectori. Și dacă grupurile de medicamente de mai sus dau doar un efect simptomatic, atunci aceste medicamente au un efect terapeutic. Conțin substanțe care ajută la restabilirea nutriției țesuturilor deteriorate, restabilindu-le integritatea.

Condroprotectorii acționează lent. Pentru a obține un rezultat pozitiv de la acestea, acestea trebuie luate continuu timp de cel puțin șase luni. Dar dacă boala a ajuns în stadiul 3 sau 4, primirea lor va fi lipsită de sens.

În plus, vasodilatatoarele sunt adesea folosite și în tratamentul artrozei. Ele asigură un flux sanguin îmbunătățit, precum și eliminarea spasmului în vasele mici. Aplicați astfel de fonduri în combinație cu condroprotectoare.

Proceduri de fizioterapie

Pe lângă terapia medicamentoasă, artroza este tratată și cu ajutorul procedurilor de fizioterapie. De asemenea, nu ajută la vindecarea bolii, dar contribuie la o îmbunătățire semnificativă a stării de bine a pacientului. Cele mai populare dintre ele sunt:

• Terapia cu unde de șoc (SWT). Acțiunea acestei proceduri are ca scop eliminarea cauzei principale a durerii care apare cu artroza. Elimină procesele osoase asemănătoare cu vârfuri - osteofite. Desigur, acest lucru nu se întâmplă imediat, ci treptat. Sub influența undelor ultrasonice, osteofitele se înmoaie și în cele din urmă se dizolvă. În plus, SWT îmbunătățește circulația sângelui în focalizarea patologică și normalizează metabolismul. Dar, în ciuda eficacității acestei proceduri, utilizarea sa este posibilă numai în stadiile incipiente ale dezvoltării bolii. În plus, are multe contraindicații.
• Miostimulare. Această procedură presupune aplicarea unor impulsuri electrice care provoacă contracția musculară. Implementarea sa este recomandabila pentru pacientii imobilizati la pat si in cazurile de leziuni severe, cand terapia cu exercitii fizice devine imposibila. Datorită stimulării mușchilor, are loc o creștere a tonusului acestora și o îmbunătățire a circulației sângelui, ceea ce are un efect pozitiv asupra evoluției artrozei.
• Fonoforeza. Această procedură se efectuează folosind unde ultrasonice cu utilizarea simultană a medicamentelor. Valurile sporesc efectul medicamentelor. Datorită acestora, ele sunt livrate direct în focarul patologic, ceea ce le sporește foarte mult efectul terapeutic.
• Terapia cu ozon. Presupune introducerea unui amestec de gaze în capsula articulară. Principalele acțiuni sunt ameliorarea reacțiilor inflamatorii, reducerea durerii, îmbunătățirea funcțiilor motorii. De regulă, terapia cu ozon este prescrisă într-un curs care include mai multe injecții. Numărul lor depinde de severitatea evoluției artrozei.

Important! Procedurile fizioterapeutice sunt prescrise în mod individual, ținând cont de contraindicații și de severitatea evoluției bolii.

Fizioterapie

Se poate vindeca osteoartrita prin exerciții fizice? Răspunsul este același - nu. Exercițiile terapeutice sunt prescrise pacienților pentru dezvoltarea articulațiilor și îmbunătățirea funcțiilor motorii. Efectuarea exercițiilor speciale contribuie, de asemenea, la normalizarea circulației sângelui în focarele patologice și la creșterea aportului de substanțe nutritive către țesuturile afectate.

Toate exercițiile fizice sunt, de asemenea, selectate individual. În primul rând, acestea sunt efectuate sub stricta supraveghere a unui specialist, apoi pot fi făcute independent, acasă.

Masaj si terapie manuala

Sunt utilizate pentru a trata osteoartrita (osteoartrita) și alte tipuri de artroză. Aceste proceduri asigură încălzirea zonei bolnave, eliminarea spasmelor, normalizarea circulației sanguine. Masajele și terapia manuală sunt efectuate exclusiv de un specialist. Se pot face atât în stadiul de remisie, cât și în perioada de exacerbare.

Mecanoterapie

Mecanoterapia este un tip special de gimnastică, în timpul căruia toate exercițiile fizice sunt efectuate folosind simulatoare speciale. Ele contribuie la creșterea sarcinii asupra corpului, prevenind în același timp deteriorarea articulațiilor bolnave. Asemenea terapiei fizice, mecanoterapia asigură o creștere a tonusului muscular și îmbunătățește circulația sângelui.

Tracțiune articulară

Esența procedurii este „întinderea" mecanică a articulațiilor cu ajutorul unui aparat special. O ședință durează aproximativ 15-20 de minute. Cursul complet include 10-12 proceduri, efectuate la fiecare șase luni. Întinderea articulațiilor ajută la eliberarea lor de sarcină, încetinește progresia artrozei și reduce durerea.

Medicină alternativă

Medicina alternativă ajută, de asemenea, eficient la scăderea durerii care apar pe fondul osteoartritei, coxartrozei și altor tipuri de boli. Dar, ca și în alte cazuri, ele nu oferă un remediu pentru patologie, așa că nu ar trebui să puneți mari speranțe în ele.

Important! Remediile populare trebuie utilizate ca terapie adjuvantă în combinație cu alte tratamente care au fost prescrise de un medic.

unguent de acasă

Pentru prepararea acestuia veți avea nevoie de:

• grăsime animală (de exemplu, carne de porc) - 1 cană;
• ulei vegetal nerafinat - 100 ml;
• muguri de mesteacăn - 1 lingură. l. ;
• propolis - 50 g.

Unguentul se prepară după cum urmează. În primul rând, grăsimea animală este topită, adusă la fierbere și se adaugă muguri de mesteacăn. Apoi compoziția rezultată se fierbe într-o baie de apă timp de aproximativ 2-3 ore și se răcește la temperatura camerei. După aceea se adaugă propolis (este pre-măcinat pe răzătoare) și unguentul se amestecă până se dizolvă. Iar ultimul ingredient este uleiul vegetal. Apoi, produsul se lasă într-un loc răcoros până se răcește complet și se filtrează.

Aplicați unguentul la nevoie, în funcție de gradul durerii, dar nu mai mult de 5 ori pe zi. Trebuie remarcat faptul că un astfel de remediu are nu numai un efect analgezic, ci și un efect antiinflamator. Poate fi folosit nu numai pentru artroză. De asemenea, va ajuta cu artrita, osteocondroza si bronsita. Poate fi folosit atât pentru adulți, cât și pentru copii.

frunza de varza

Un remediu eficient pentru durerile articulare. Se aplică după cum urmează. Se ia o frunză mare de varză albă, se pune pe interiorul zonei afectate și se fixează cu un pansament cald deasupra. Compresa se lasă peste noapte. Pentru a spori efectul, frunza este unsă cu miere.

Comprese medicinale

Fiecare farmacie vinde medicamente care sunt ieftine și vândute fără prescripție medicală. De exemplu, Dimexide. Acest remediu are un bun efect analgezic, absorbabil și antiinflamator. Îmbunătățește metabolismul și îmbunătățește circulația sângelui.

Pentru a pune o compresă, trebuie să luați un șervețel de tifon împăturit în mai multe straturi, să-l umeziți într-o soluție și să îl aplicați pe articulația dureroasă, după ce l-ați uns cu puțin ulei vegetal. Deasupra trebuie să atașați polietilenă și să faceți un bandaj cald. Păstrați compresa aproximativ 20-30 de minute. Faceți înainte de culcare.

Se comprima cu vin

Disponibil în mai multe versiuni:

• 280 g de miere de tei sau de flori se topesc într-o baie de apă, apoi se adaugă 350 ml suc de ridiche, 1 lingură. l. sare și 120 g de vin roșu îmbogățit. Toate componentele sunt bine amestecate și răcite. Se aplică după cum urmează - aproximativ 10-15 g de amestec sunt frecate în locul dureros, apoi se aplică un bandaj cald timp de 30-40 de minute. Durata tratamentului este de 30 de zile.
• În primul rând, se prepară un amestec medicinal. Pentru a face acest lucru, vinul roșu și veninul de albine sunt amestecate într-un recipient într-un raport de 1: 1. Compoziția rezultată este ușor încălzită, apoi un șervețel de tifon este umezit în el și aplicat pe articulația deteriorată, deasupra se face un bandaj cald. Țineți compresa timp de 30 de minute.
• Această compresă va necesita 150 g de ridiche. Se frecă pe răzătoarea fină, apoi se amestecă cu 2 lingurițe. vinovăţie. Suspensia rezultată este plasată pe țesut și aplicată pe articulație. Polietilena se aplică neapărat de sus, iar membrul este înfășurat cu o eșarfă sau un prosop cald. Țineți compresa timp de 40 de minute. Cursul tratamentului este de 5 săptămâni.

suc de usturoi cu ulei

Curățați cățeii de usturoi, treceți-i printr-o presă și stoarceți sucul din ei. Se amestecă cu ulei de măsline într-un raport de 1: 10. Dacă nu există ulei de măsline, puteți folosi ulei de porumb, dar în acest caz proporția va fi de 1: 12. Amestecul rezultat trebuie luat în 1 linguriță. în fiecare zi înainte de micul dejun.

Decoctul de merisoare

Pentru prepararea lui, veți avea nevoie de frunze de lingonberry. 1 st. l. materiile prime se toarnă în 250 ml apă, apoi se pun pe foc, se pun la fiert și se fierb timp de 20 de minute. Apoi bulionul finit este răcit și filtrat. Luați-o în înghițituri mici pe tot parcursul zilei.

Infuzie din frunze de coacaze negre

1 st. l. frunzele de coacăze negre zdrobite se toarnă 0, 5 litri de apă clocotită și se lasă aproximativ 1 oră, apoi se filtrează. Luați ½ cană de 5-6 ori pe zi.

Trebuie înțeles că niciun remediu nu este capabil să elimine cauzele osteoartritei și să scape complet de boală. Din păcate, această boală nu este tratabilă și toate măsurile utilizate contribuie doar la reducerea simptomelor. Și pentru ca terapia să dea rezultate maxime, este necesar să urmați cu strictețe toate recomandările medicului.